Yletön kulutus ja roskaaminen

Länsimaissa kulutetaan yhä enemmän ja enemmän, ja kerskakuluttamisesta onkin tullut suosittua ja jopa elämäntapa myös monille suomalaisille. Tämä ehkä enemmän Amerikasta levinnyt elintapa, jossa pitää vain kuluttaa ja kuluttaa enemmän ja enemmän ajaa meidät kuitenkin nopeasti ongelmiin, eikä vain ympäristön kannalta. Se vaarantaa myös oman elintapamme ja terveytemme.

Mitä kulutus tekee luonnolle

kulutus

Helpointa on kuitenkin nähdä tämän saastutuksen vaikutus luonnolle. Mitä enemmän me kulutame, sitä enemmän me myös tuotamme jätettä. Ja moni asia on nykyään suunniteltukkin siten, että sitä käytetään hetken aikaa, jonka jälkeen se heitetään pois. Esimerkiksi silmälasit kestivät ennen jopa vuosikymmeniä, mutta nykyään nämä muovista valmistetut silmälasit on tehty vaihdettavaksi parin vuoden välein, ja netti on täynnä erilaisia liikkeitä, jotka myyvät näitä vuosittain vaihtuvia silmälasimallistoja.

Sama juttu on monissa muissa tuotteissa, ja jätteen määrä kasvaa vain vuodesta toiseen. Kaatopaikat täyttyvät, ja jätevuoret valtaavat maisemat. Muovijäte maatuu vielä niin hitaasti, että sitä alkaa olla jo vaika säilyttää. Mitä tehdään, kun kaatopaikat alkavat täyttyä? Yleensä joudutaan niitä laajentamaan luontoa ja puita kaatamalla, joka taas pahentaa saasteiden ongelmaa. Ja pahimmillaan kaatopaikan kemikaalit ja muut myrkyt hiljalleen valuvat maahan, ja sitä pitkin kauemmaskin.

Kuluttamisen vaikutus henkiseen hyvinvointiin

Kun puhutaan kuluttamisesta, miettivät monet yleensä vain sitä positiivista tunnetta, joka syntyy ostohetkellä. Kuitenkin tämä tunne on hyvin ohimenevä, ja moni ei ole oikein tietoinen, miten tämä elämäntapa oikein vaikuttaa muulloin henkisesti.

Ensimmäinen tekijä on tietenkin se, että tälläinen kuluttaminen ei ole edullista. Tämä aiheuttaa rahahuolia, ja monesti myös rahaongelmia. Onko mitenkään kummalista, että nuorten vippien määrät ovat nousussa, vaikka pikavippejä on yritetty laillakin saada kuriin. Mielestäni ei.

Samaten tämä kulutus, jossa aina pitää olla enemmän, aiheuttaa vertailua ja huonoa omatuntoa. Kun tuntuu että pitäisi olla tätä ja tätä, on helppo huomata että toisilla on jotakin mitä itsellä ei ole. Tämä vertailu ja kisailu asioiden omaamisesta ei ainakaan auta henkisen tasapainon säilyttämiseen, ja onko mikään ihme että masennus on eräs suomalaisten yleisimmistä sairauksista vuonna 2017? Mielestäni ei.

Ja muutenkin tämä jakaa meidät kahteen sakkiin, niihin joilla on ja niihin keillä ei ole. Yhteisöllisyys laskee, ja lopulta ihmisten hyvinvointikin. Valitettavasti tätä voi olla vaikea huomata, jos ei hetkeksi pysähdy asiaa tarkastelemaan. Ja kellä olisi tähän aikaa, kun aina pitää tehdä ja tehdä, jotta saisi rahaa ostaa ja ostaa.

Sen sijaan että aina pitäisi saada jotakin tai ostaa jotakin uutta, kannattaisi välillä pysähtyä, ja miettiä tarviiko sitä oikeasti sellaista. Suurin osa ihmisen onnelisuudesta ei synny tavaroista, ja yleensä se vähäkin syntyy muutamasta tärkeästä tavarasta, ei niistä sadoista eri rihkamatuotteista.

Kun tämän älyää, vähenee stressi, ja samalla moni muukin negatiivinen olotila. Eikä se yleensä ole edes niin vaikea älytä, kunhan käyttää hetken aikaa sen pohtimiseen. Suosittelenkin varaamaan tähän hetken, sillä se voi auttaa sinua huomaamaan, mikä elämässä on oikeasti tärkeää. Ja se ei ole tavarat…

Kierrätä ja pelasta maapallomme

Valitettava totuus on se, että meidän kätemme ovat aika sidotut. Vaikutuksemme maapallon tulevaisuuteen ovat rajatut, ja meidän pitää ymmärtää, ettemme voi tehdä muutosta täysin itse. Jos haluamme tehdä isoja muutoksia, jotka voivat pelastaa tämän planeettamme, meidän on toimittava ryhmässä ja tehtävä yhteistyötä.

Kuitenkin kaikki muutokset lähtevät liikkelle aina itsestä, ja näin on tilanne myöskin tässä asiassa. Kierrättäminen on ehkä se suurin palvelus luonnolle, jonka jokainen, kykyyn tai kokoon tai sukupuoleen katsomatta, voi tehdä ja saada aikaiseksi.

Valitettavan moni kuitenkin kierrättää niin hyvin kuin olisi mahdollisuus. Olen kiitollinen siitä, että monet sentään lajittelevat jätteenä tänäpäivänä. Toisin oli vielä noin 10 vuotta sitten. Kuitenkin vieläkin on paljon asioita, joita voisi paremmin kierrättää, jos haluaisi. Usein nämä eivät vaadi edes suurta vaivaa, mutta ne on helppo unohtaa.

Hyödynnä sorttiasemia

kaatopaikka
Kaatopaikat alkavat meilläkin jo täyttyä, ja uusia on keksittävä koko ajan lisää

Sorttiasemat ovat paikkoja, jonne voi tuoda kerralla ison määrän erilaista roskaa ja jätettä, jossa sen voi sitten helposti ja nopeasti laittaa kierrätykseen ja jaoitella. Näillä asemilla löytyy samasta paikasta kaikki yleiset jakelupisteet, puusta aina ongelmajätteisiin ja risuihin.

Kun viet ylijäämä kamasi ja roskasi sorttiasemalle kaatopaikan sijasta, voit tehdä helposti isonkin palveluksen luonnolle, ja kierrättää ison läjän kamaa helposti ja nopeasti.

Sitä en vielä ymmärrä, miksi sorttiasemien käyttö maksaa niin paljon. Jos olisin päättäjä, tekisin tästä lajittelusta ehdottomasti ilmaista, koska haluaisin tukea kansalaisia sen teossa. Ehkä jonakin päivänä näin käy, mutta nyt on hyvä olla tietoinen, että sorttiasemille roskan vieminen maksaa hieman.

Laita tyhjät mustekasetit kiertoon

Tiesitkö, että tyhjät mustekasetit voi lähettää ilmaiseksi takaisin valmistajalle, joka hoitaa niiden kierrätyksen?

Harva on tästä mahdollisuudesta tietoinen, mutta se on helppo tapa laittaa kaikki tyhjentyneet mustekasetit kiertoon. Lisätietoa tästä löydät helposti tuon linkin takaa, jossa on kerrottu aika hyvin kuinka tämä prosessi toimii eri valmistajien kohdalla.

mustekasetti
Mustekasetit ovat pitkälti muovia, jonka takia ne kannattaa ehdottomasti kierrättää

On olemassa monia muitakin toimistotuotteita kuin tulostinmusteet, jotka voisi melko helposti kierrättää, mutta moni ei aina osaa niitä ajatella. Monesti kuitenkin näiden valmistajat ovat jo tätä nykyään panostaneet melko paljon tähän kierrätykseen. Musteiden valmistajat ovat ehkä kuitenkin tässä asiassa vielä se edelläkävijä, sillä heidän kierrtysohjelmansa ovat todella vaikuttavia ja tehokkaita.

Mahdollista on ostaa myös jo kerran kierrätettyjä mustepatruunoita, jotka ovat usein vielä hieman edullisempiakin. Ne pitää kuitenkin melkeinpä ostaa netin kautta, sillä kaupoissa niitä näkee todella harvoin (itse en esimerkiksi ole koskaan nähnyt)

Näistäkin löytää hyvin lisätietoa tuolta linkin takaa.

Laita komposti pihalle

Mikäli omistat asunnon tai mökin, jossa sinulla on oma piha, hyvä tapa kierrättää varsinkin biojätettä on laittaa oma komposti pihalle. Sitä kauttaa saat samalla helposti ravinteikasta ja hyvää istutusmaata, jota voi käyttää oman pienen kasvispuutarhan pystyttämiseen.

Kaksi kärpästä siten samalla iskulla.

Kompostit eivät enään nykyään kauheasti maksa, ja niitä saa hankittua monen kokoisena, jokaiselle pihalle löytyy kyllä sopiva. Tämä on helppo keino kierrättää melko iso oma omista roskista suoraan kotipihalla, ilman että sitä tarvii erikseen jonkun muun raahata eka kierrätykseen tai pahimmillaan kaatopaikalle

Kuten näet, meillä on monilla vielä runsaasti parannettavaa siinä omassakin toiminnassamme. Aina ei muutosta kannata suoraan lähteä taistelemaan barrikaadeilla ja ulkona, vaan aloittaa muutos meidän omissa tottumuksissa.

Nämä kolmekin tapaa ovat vasta jäävuoren huippu, mutta ne ovat helppoja tapoja, joita jokainen voi tehdä, mutta valitettavan harva vielä tekee. Jos kuitenkin haluat helposti laskea hiilijalanjälkeäsi, kannattaa aloittaa tekemään näitä kolmea jo tänään!

Ympäristön vaikutus terveyteemme

ymparistomyrkyt

On vaikea nähdä kaikkea tuhoa, jonka me aiheutamme ympäristöllemme, ja sitä kuinka se vaikuttaa terveyteemme ja olla tekemättä mitään. Suuri osa ihmisistä on kuitenkin vielä sokeita tälle vaikutukselle, jonka meidän toimintamme ja ympäristön tila terveydellemme aiheuttaa.

Erilaiset sairaudet

Vaikka sairaudet eivät ole mikään uusi asia, on niiden yleisyys kasvanut todella rajusti viimeisen sadan vuoden aikana. Erityisesti erilaiset tuholaismyrkyt ja muut myrkyt ovat tehneet erilaisista syövistä paljon entistä yleisempiä.

Keskimäärin joka toinen mies, ja joka kolmas nainen kärsii syövästä jossakin vaihetta elämäänsä. Syöpien määrän uskotaan vielä kaksinkertaistuvan vuoteen 2050 mennessä. Niiden yleisyys on jo välillä 1950 – 1998 kasvanut 60 %.

Tämän lisäksi mm. seuraavat sairaudet ovat yleistyneet huomattavasti:

  • Astma 75 % vuodesta 1980 – 1994
  • Diabetes 100 % kasvu vuodesta 1970
  • Autismi jopa 56 % vuodesta 2002 – 2006
  • Hedelmättömyysongelmat yhä yleisempiä.

On selvää, että jokin aiheuttaa kehossamme ongelmia aivan uudella tavalla ja yhä yleisemmin kuin ennen. Vahva epäilys käykin nyt erilaisille saasteille ja myrkyille.

Hedelmättömyys ja Raskaudet

Raskauden ajan ongelmia aiheuttavat monet eri tekijät, joista eräitä ovat mm. saasteet, hyönteismyrkyt, antibiootit ja maatalouden jätteet.

Nämä samat ongelmat voivat aiheuttaa miehilläkin hedelmättömyyttä ja sperman laadun rajua laskua.

Onko siis ihmekkään, että kummankin ongelman yleisyys on nykyään paljon yleisempää kuin se oli ennen.

Ravinteiden puutos

Erilaiset myrkyt ja teollinen kova maatalouskasvatus ovat myöskin tuhonneet monia tarvitsemiamme ravinteita. Kun kehomme kärsii näiden ravinteiden puutoksesta, aiheuttaa se monia ongelmia terveydellemme, osaa jota voimme pitää ihan normaalinakin kun emme tiedä paremmasta.

Jatkuva sisällä olo estää meitä saamasta tarpeeksi d-vitamiinia, ja tehokeinot joiden avulla maataloutta harrastetaan vievät maasta mm. magnesiumin, erään tärkeimmistä mineraaleistamme.

Toisaalta antibioteilla ja muuten tehokasvatetut eläimet tekevät lihaa ja maitoa, joissa on paljon sivuaineita ja joista puuttuu joitakin ennen yleisiä aminohappoja ja ravinteita. Muun muassa arginiinia, tuota verisuonten kunnossa pitäjää nähdään nykyään paljon vähemmän lihatuotteissa, jonka takia moni hankkii sitä nykyään erikseen lisäravinnepurkista. Arginiinin hyödyt ovat monet, mutta niistä pääse osallikseksi yhä harvempi.

Suuri ongelma ravinteiden kannalta on myöskin syömämme ruoka. Siinä missä ennen ruoka tehtiin raaka-aineista kotona, syömme nykyään yhä enemmän valmiiksi tehtaissa tehtyjä ruokia, joissa on ties mitä lisäaineita ja joiden ravinteet ovat usein jääneet tehtaalle.

saasteet

Ympäristö tekee hallaa terveydellemme monin eri tavoin, ilman että monikaan on siitä edes kunnolla tietoinen. Aiheuttamamme vahinko ei ole vain seuraavien sukupolvien ongelma, eikä sen ainoa uhkakuva ole ehkä mahdollisesti alkava lämpeneminen. Se koskettaa meitä kaikkia jo nytten, eikä vasta tulevaisuudessa.

Jos ihmiset näkisivät ja pystyisivät näkemään sen vahingon, mitä tämä muutos on meissä jo aiheuttanut, uskon että se saisi monet avaamaan silmänsä ja tekemään stopin tälle asialle. Valitettavasti monet ovat jo tottuneet tähän uuteen normaaliin, ja monet estettävät vaivat ja sairaudet koetaan nykyään jo normaaliksi osaksi elämää.

Vaikka voisimme tehdä toisin, ei moni enään jaksa nähdä vaivaa. Oma vaikutuksemme koetaan niin pieneksi, että mitä sillä on väliä mitä me teemme. Alakuloisuus on vallannut meidät, ja suuri osa on valmis vain tyytymään kohtaloonsa.

Itse en kuitenkaan usko, että kaikki ovat jo toivonsa menettäneet, vaan uskon vakaasti että voimme saada muutoksen aikaan, kunhan ihmiset alkavat olla tietoisia tästä riskistä ja muutoksesta. Se vaatii vain tiedonjakamista ja ihmisten tietoisuuden kasvattamista.

Vielä ei ole liian myöhäistä tehdä muutosta, ja jos ei muuta, ainakin voimme melko helposti estää tilanteen pahenemisen entistä pahemmaksi.

 

Kuinka luonto vaikuttaa suoraan hyvinvointiimme

luontokuva1

Tutkijat ovat yksimielisiä sen suhteen, että ympärillä oleva ympäristömme vaikuttaa suoraan stressitasoihimme, joka taas vaikuttaa paljon yleiseen hyvinvointiimme.

Se mitä näet, koet ja tunnet ympärilläsi vaikutta mielialaasi ja siihen, kuinka hermostosi ja immuunisysteemisi toimivat. Ikäväksi koettu ympäristä nostaa stressitasoja ja kasvattaa epätoivon tunteita. Positiivinen ympäristö taas laskee niitä ja parantaa mielialaa.

Ei olekkaan siis mikään sattuma, että kyselyjen mukaan jopa 2 kolmesta ihmisestä valitsee ympäristökseen mieluiten luonnon kun he haluavat laskea stressitasojaan.

Luonnon äärellä oleminen, ja jopa vain luonnon katselu, laskee selvästi vihantunnetta, pelkoa ja stressiä. Sen lisäksi että kosketus luontoon parantaa mielialoja, se myöskin vaikuttaa meihin fyysisestikkin. Se mm. laskee verenpainetta, sydämen lyöntitiheyttä ja lihasten jäykkyyttä.

Monissa laitoksissa tehdyt tutkimukset ovat nähneet, että jo huoneeseen lisätty viherkasvi voi vaikuttaa huomattavalla tavalla asukkaiden ja potilaiden stressin ja ahdistuksen määrään.

Luonto laskee myös kivun voimakkuutta. Munuaiskiven poisto-operaatiossa ihmiset, jotka katselivat operaation ajan luonnonkuvia kokivat operaation kivuttomammaksi kuin seinää katselleet. Tämän lisäksi he kestivät tulevat kivut paremmin, olivat paremmalla tuulella operaation jälkeen ja kotiutuivat nopeammin.

Luonto on myös erinomainen masennuslääke. Yli 95 % ihmisistä raportoivat kokevansa olotilansa ja mielialansa paremmaksi ja positiivisemmaksi luonnossa vietetyn ajan jälkeen. Luonnossa liikkuvat ovat myöskin keskimäärin iloisempi, innostuneempia ja elinvoimaisempia kuin muut ihmiset.

Erikoista mutta totta, kerrostaloissa joissa on ympärillä enemmän puita ja vihertilaa asuvat asukkaat tuntevat keskimäärin paremmin naapurinsa, kokevat sosiaalisen elämänsä paremmaksi ja auttavat toisiaan enemmän kuin betoniviidakossa asuvat verrokkinsa. Nämä vaikutukset jountavat suoraan alhaisempaan rikollisuuden määrään ja moniin muihin positiivisiin puoliin.

Miksi ihmiset eivät sitten nykyään vietä juurikaan aikaa luonnossa ja ulkona. Suuri syy ovat erilaiset elektroniset aikasyöpöt, jotka vievät luonnossa käytetyn ajan helposti. Niitä on helppo katsella, ja ennen kuin huomaatkaan olet jumiutunut koko illaksi sohvalle telkkaria katsomaan.

Kannattaa kuitenkin yrittää mahdollisimman usein lähteä sinne ulos, vaikka se ei sillä hetkellä vielä innostaisikaan. Tutkimukset kertovat sen suoraan, mitä monet ovat epäilleet. Ulosmeno johtaa lopulta suurempaan hyvinvointiin ja onnellisuuteen kuin sisällä kököttely.

6 Syytä Miksi Kaikkien Pitäisi Pitää Huolta Ympäristöstämme

Se että välittää luonnosta ja ympäristöstä ei tarkoita, että sinun pitäisi tulla joksikin ekoaktivistiksi. Voit välittää kovastikkin  luonnosta, ilman että sinun pitäisi siitä aina tehdä kauheaa numeroa ja showta.

Tämän takia haluaisin kertoa sinulle syitä, joidenka takia uskon että meidän kaikkien pitäisi pitää parempaa huolta tästä meidän ympäristöstämme.

Näiden 6 syyn takia uskon, että sinunkin kannattaisi välittää

Tarvitsemme puhtaan ympäristön, jotta voimme elää terveellisesti

Mitä enemmän saastutamme ympäristöä, sitä enemmän nämä saasteet kulkeutuvat monia teitä meihin itseemme. Emme  voi sulkea itseämme luonnon kiertokulun ulkopuolelle, vaan kaikki mitä luonnolle teemme palaa aikanaan meihin takaisin.

Ilmansaasteet johtavat moniin hengitystien ongelmiin, saastuneet veden johtavat sairauksiin ja vatsavaivoihin. Luonnonsaasteet tulevat syömiemme ruokien mukana takaisin meidän kroppiimme, jossa ne aiheuttavat ties mitä tuhoa.

Näitä vastaan eivät voi kaikein maailman suodattimet taistella loputtomiin.

Maapallon lämpötilat ovat nousssa

Kasvishuoneilmiö on voimistumassa, jonka takia maapallon keskilämpötilat ovat yhä korkeammat ja korkeammat. Jo pienetkin muutokset voivat aiheuttaa isoja vaihteluja, ja tietyn rajan ylittyessä on mahdollista ettemme voi tilannetta enään korjata.

Ei olekkaan siis ihme, että maapallon lämpneneminen ja sen aiheuttamat ongelmat ovat nousseet taas paljon esille.

Lapsenlapsesi ja heidän lapsensa arvostavat sitä

Vaikka välittämättömän elämän jäljet eivät vielä sinun elinaikanasi sinulle ongelmiksi muodostuisi, on eriasia miten ne vaikuttavat tulevien sukupolvien elämään.

Oletko valmis uhraamaan tulevat sukupolvet, vain sen takia että saisit itse sikailla ja olla välittämättä hieman enemmän? Ajattele vaikka lapsiasi tai lapsenlapsiasi, tai miksei muita ihmisiä joista välität. Eivätkö he ole suojelemisen arvoisia?

Biodiversiteetillä on väliä

Biodiversiteetti tarkoittaa lajien monimuotoisuutta. Jos lajien määrät ja erilaiste muodot vähenevät, se johtaa helposti moniin odottamattomiinkin ongelmiin.

Luonnon kiertokulku on monimutkainen, ja jos jokin osa siitä jää kokonaan pois, voi se näkyä monin erilaisin tavoin. Se voi johtaa ketjureaktioon, jonka seuraukset voivat tulevina hetkinä olla hyvinkin tuhoisia.

Mitä monimuotoisempi elämä ympärillämme on, sitä enemmän meillä on myös nähtävää ja koettavaa, ja sitä mielenkiintoisempi paikka maapallomme on.

Se miten kohtelet luontoa, kertoo paljon sinusta

Vanha sanontakin sen jo sanoo: “Kohtele muita kuin haluaisit itseäsi kohdeltavan.” Luonto antaa meillä elämänlähteet aivan ilmaiseksi ja mitään pyytämättä. Otammeko tämän kaiken vastaan, ja annamme vain myrkkyjä ja jätteitä takaisin.

Mitä tämä kertoo meistä ihmisinä?

Maapallo on ainoa kotimme

maapallomme

Todennäköisesti maapallo on ainoa kotiplaneettamme, jonka me koemme elinaikanamme. Olemme siis tavallaan jumissa täällä, joten jos pilaamme kaiken emme voi vain vaihtaa paikkaa ja aloittaa alusta.

En tiedä sinusta, mutta itse elän mielummin terveellisessä ja puhtaassa paikassa, joissa voin syödä ja juoda lähes kaikkea turvallisin mielin ja kaikesta nauttien.

Jokainen voimme omilla toimillamme vaikuttaa maapallon ja ympäristömme kuntoon. Tämä ei aina vaadi edes suurta vaivaa, lähinnä sen että ei aina hae sitä helpointa ja halvinta tietä jokaisessa tilanteessa.

Näillä sivuilla kerron erilaisia keinoja ja ideoita, joiden avulla voimme parantaa maapallomme terveyttä ja kuntoa meille sekä jälkipolvillemme.